Kinder & Familie · 31. März 2025

Mein Vater war laut, sehr viel lauter als meine Mutter. Er war stur und eigensinnig, das haben meine Eltern gemeinsam. Ich habe das von ihnen. Und sie beide haben gemein, dass sie sehr oft an mich glaubten und mir das auch vermittelten. Allerdings in unterschiedlichen Momenten. Meine Mutter war die, die mir vor jedem Test und jeder Schularbeit gut zuredete, dass ich das schon gut hinbekomme. Ich erinnere mich an diese Entspannung, die sich dann in mir breit machte. Mein Vater lotste mich bei...

Herausforderungen meistern · 02. März 2025

Mein Herz klopft etwas schneller. Meine Kehle wird trocken. Meine Stimme verstummt. Mein Körper wird steif. Mein Kopf ist leer oder schreit: Nichts wie weg! Diese Anzeichen zeigen mir, dass wieder Mut angesagt ist. Ich lese die Zeichen meines Körpers. Bedanke mich für die Warnung. Rede ihm und mir gut zu. Wir schaffen das schon. Wenn ich genug Zeit habe, erinnere ich mich daran, wann es gut gegangen ist, dass wir mal Mut bewiesen haben. Ich finde es so wichtig Momente zu schaffen, in denen...

Frauenweisheit, Frauenkraft · 24. Februar 2025

Ist dein Leben ein Einheitsbrei aus Alltag und funktionieren? Oder gehst du auch den Weg der Abenteurerin?

Frauenweisheit, Frauenkraft · 15. Februar 2025

Liebe, wunderbare, gefühlvolle, starke Frau! Du bist die Antwort auf die Träume deiner Ahninnen. Wie oft engagieren wir uns für andere in unserem Leben - für unsere Familie, für unsere Arbeit, für unsere Partnerschaft! Wir legen so viel Disziplin an den Tag, sehr oft auch um Ziele zu erreichen, die uns eigentlich nicht wirklich am Herzen liegen. Wer, wenn nicht du, wird sich für deine Herzensanliegen engagieren? Schenke dir selbst ein Commitment. Nur du selbst kannst dir den Raum nehmen....

Partnerschaft · 27. Januar 2025

Manchmal stehen in unserer Liebesbeziehung wichtige Gespräche an. Gespräche, die nicht leicht sind, weil wir wissen, dass sie Unruhe bringen werden. Unruhe in die vermeintliche Ruhe, die nur nach außen hin ruhig ist. Beide spüren, da ist etwas. Und irgendwann kannst du dich nicht länger ablenken, mit Arbeit, Kindern, Haushalt, Hobbys. Du weißt, du musst es aussprechen, weil dir eure Beziehung wichtig ist. Doch du weißt, es kann nach hinten losgehen. Es denkst, es könnte sein, dass die...

Frauenweisheit, Frauenkraft · 15. Dezember 2024

In deiner größten Vision deiner selbst - worum geht es da? Ist es ein Bild, das dein Verstand zeichnet oder ein Bild, das aus deinem Herzen entsteht? Geht es um Leistung, Ziele, ein Lebensgefühl? Meine größte Vision ist es...  

Trauer · 30. Oktober 2024

... geht jedes Mal auch ein Teil von mir. Ein Teil des Denkens, etwas zu müssen. Ein Teil des Denkens, ich könnte etwas kontrollieren. Ein Teil des Denkens, ich hätte das Leben verstanden. Ich muss nicht. Ich wähle zu leben, mich zu nähren und mich zu verschenken. Ich kontrolliere nicht. Ich wähle...

Hochsensibilität · 31. August 2024

Teil 3 I Welche Schlüsseleigenschaften bringt Hochsensibilität? Welche Gaben wurden mir geschenkt? Und was kann ich tun, wenn ich ein hochsensibles Kind habe? Hochsensible fühlen sich sehr oft von Kindheit an missverstanden, ihre Eltern sind ratlos. Vielleicht fragen sie sich wie ich, ob sie für diese Welt gemacht sind - auch noch als Erwachsene. Wenn ich an mir zweifle, verwende ich wieder meine Hochsensibilitäts-Superpower: ich gehe in die Tiefe, steige auf und sehe das große Ganze...

Hochsensibilität · 23. August 2024

Teil 2 I Wenn wir an das Wort sensibel denken, haben wir unsere ganz eigene Interpretation. Wir haben Erfahrung mit der Sensibilität anderer und unserer eigenen Sensibilität gemacht. Für mich bedeutet es gefühlvoll im Positiven. Andere Menschen nerven Menschen, die nah am Wasser gebaut sind und viel fühlen vielleicht. Hochsensibilität ist weit mehr als sehr sensibel zu sein. Lies hier über 3 Irrtümer...

Hochsensibilität · 15. August 2024

Teil 1 I Ich bin hochsensibel. Ich muss zugeben, dass ich mich lange dagegen gewehrt habe, mich mit diesem Thema zu befassen, denn ich mag Schubladen nicht und Label für uns Menschen. Doch irgendwie fühle ich mich befreit, diese Veranlagung in mir näher zu beleuchten und vor allem Wege für ein erfüllendes Leben zu finden. Denn das ist für Hochsensible nicht ganz zu leicht. Alanis Morissette hat sogar einen Song über ihre Hochsensibilität geschrieben. Neugierig geworden? Dann lies weiter!