Trauer · 03. Dezember 2018

Trauer wird in der Weihnachtszeit meist noch intensiver erlebt. Denn genau dann fehlt uns die geliebte Person am meisten. Für unsere Tochter ist Weihnachten unbeschreiblich wichtig. Das erste Weihnachtsfest nach dem Tod unserer jüngeren Tochter hätten mein Mann und ich Weihnachten am liebsten ausfallen lassen. Unserer Tochter zuliebe haben wir dann Weihnachten doch ganz traditionell gefeiert. Hier 5 Tipps, wie ihr Weihnachten gemeinsam übersteht.

Trauer · 27. Oktober 2018

Trauer ist anstrengend. In dieser Zeit hilft es, wenn wir besonders gut auf uns achten. Musik stärkt das Element Metall, dass durch Trauer geschwächt werden kann. Musik gibt es für jede Gefühlslage, die uns im Trauerprozess erwartet....

Trauer · 07. Februar 2018

Im vergangenen Jahr durfte ich viel über Trauer und Loslassen lernen. Ich möchte Trauer auch nicht auf den Verlust uns wichtiger Menschen durch den Tod begrenzen. Aus Sicht der TCM zeigen traumatische Erlebnisse sich in Beeinträchtigung mehrerer Elemente und wir benötigen erhöhte Achtsamkeit, um wieder in unsere Kraft zu finden.